Bereit deine Selbstliebe und deinen Selbstwert langfristig zu stärken
Fühlst du dich oft erschöpft, überwältigt und am Ende deiner Kräfte? Es bleibt wenig Zeit für dich, und die ständige Verantwortung führt dazu, dass du am Ende des Tages dein Gedankenkreisen nicht abstellen kannst. Doch es ist möglich, dein Leben wieder in die Hand zu nehmen und mit Selbstliebe und innerer Stärke aufzublühen.
Selbstfürsorge für ein liebevolles, selbst bestimmtes Lebensgefühl
Mein 1:1 Coaching-Programm wurde speziell für Frauen entwickelt, die sich nach mehr Energie, Selbstvertrauen und Mut im Leben sehnen. Hier bekommst du den Raum, dich wieder mit dir selbst zu verbinden und die Tools an die Hand, um deine eigenen Wünsche und Träume zu verwirklichen.
✅Du gibst immer dein Bestes für andere, aber für dich selbst bleibt keine Zeit übrig?
"Erwecke die Selbstliebe und dein wahres ICH in dir"
Wenn du dich in diesen Fragen wiedererkennst, bist du nicht allein. Viele Frauen haben das Gefühl, dass der Alltagsstress sie auffrisst und sie selbst auf der Strecke bleiben. Doch es gibt einen Weg heraus – einen Weg zu mehr Selbstliebe, innerer Stärke und persönlicher Freiheit.
Bist du bereit einen Wohlfühlort, in dir, zu schaffen
Mache den Schritt ganz bewusst und entscheide dich dafür, dir dein Leben zu erschaffen, von dem du schon so lange träumst
SELBSTWERT - deine Basis für ein
erfülltes und glückliches Leben
Dieses Coaching ist genau richtig für dich, wenn du ...
➡️das Gefühl hast, in deinem Alltag keine Zeit mehr für dich selbst zu finden und daran etwas ändern möchtest.
➡️bereit bist, deine innere Stärke zu entdecken und mutig deine Ziele und Träume umzusetzen
➡️lernen möchtest, wie du deine negativen Glaubenssätze und Blockaden löst, um
➡️dich danach sehnst, wieder mehr Energie und Freude in dein Leben zu bringen.
➡️Unterstützung für einen effektiven und umsetzbaren Tages-/Wochenplan brauchst
➡️dich danach sehnst, mutiger deine Entscheidungen zu treffen, um dich selbstbewusst nach außen zeigen willst
MODUL 1
Erkenne dich - deine Werte, deine Bedürfnisse, dein WARUM, deine Wünsche, Träume und Ziele. In diesem Modul schaffen wir eine solide Basis, wie du dich selbst (wieder) kennenlernst.
Was willst du mit deinem Leben anfangen?
MODUL 2
Dein Selbstwertgefühl ist die Quelle für alle deine Lebensbereiche. In diesem Modul sprechen wir darüber, wie du dein Selbstwertgefühl langfristig stärkst, und so die selbst bestimmte, mutige Frau wirst, die mit ihren Träumen nach außen geht.
MODUL 3
Entdecke, wie du deine Gedanken neu programmieren kannst und auf das positive im Leben ausrichtest. Ich glaube fest daran, dass jede Frau die Kraft hat, ihr Leben nach ihren Vorstellungen zu gestalten. Entdecke deine negativen Glaubenssätze und überwinde deine Selbstzweifel.
MODUL 4
Ich zeige dir, wie du deine Blockaden überwinden und dein Leben nach deinen Vorstellungen leben kannst. Gemeinsam definieren wir deine Grenzen, wie du diese kommunizierst und wie du ihnen treu bleiben kannst. Wenn du deine Grenzen kennst, hast du ein selbstbewussteres und starkes Auftreten.
MODUL 5
Erkenne deine Kraft, die in dir steckt. In diesem Modul lernst du deine innere Energie und wie du deine Kraft aktivierst. Wie du deine Stärken für deine Träume und Ziele einsetzt. Du wirst dein Lebensgefühl ändern und deine Ausstrahlung zum Leuchten bringen.
MODUL 6
Gestalte dein Leben und deine Zukunft nach DEINEN Vorstellungen, Wünschen und Träumen. Setze alles um, was du dir erträumt hast. Dein Leben liegt in DEINER Hand. Nimm es an und entscheide dich ein glückliches und erfülltes Leben zu führen.
Was willst du in deinem Leben erreichen?
Was sind deine Wünsche und Träume und wie kannst du diese erreichen?
Stell dir vor ...
🧡du stehst morgens auf, und fühlst eine nie dagewesene Energie in dir. Du genießt deine Tasse Tee oder Kaffee und freust dich auf das, was vor dir liegt.
🧡du beginnst deinen Tag nicht mehr mit dem Gefühl, erschöpft zu sein, sondern mit innerer Ruhe und Gelassenheit
🧡du weißt genau, was du brauchst, um für dich selbst zu sorgen, und hast keine Schuldgefühle mehr, wenn du „Nein“ sagst und dir Zeit für dich nimmst
🧡dein Tag ist gut geplant, und du hast das Gefühl alles zu schaffen, was du dir vornimmst
🧡du erkennst, dass deine inneren Blockaden und negativen Glaubenssätze dich nicht länger festhalten. Du kannst sie auflösen und hast die Freiheit, das Leben zu gestalten, das du dir wirklich wünschst
🧡du spürst, wie du Schritt für Schritt deine Träume in die Realität umsetzt, und deinem Leben (wieder) einen Sinn gibst
Wie es dir gelingt, mit flexibler Zeiteinteilung, deinen Selbstwert zu stärken, damit du (wieder) mehr Zeit für dich hast:
1:1 Coaching in zwei Formen
1. 6 Wochen - Intensiv
Erlebe in kürzester Zeit tiefgreifende Veränderungen.
▪️ 6 intensive 1:1 Calls
▪️ WhatsApp-Betreuung für Unterstützung zwischen den Sessions
▪️ WhatsApp-Gruppe für gegenseitigen Austausch
▪️ Persönlich abgestimmte Workbooks mit Übungen und Reflexionsfragen
▪️ Tauche tief in deine Themen ein, arbeite an deiner Selbstliebe, löse Blockaden und entdecke die Kraft deiner Gedanken.
2. 6 Monate - Light
Für eine langfristige, nachhaltige Transformation.
▪️ 6 tiefgehende 1:1 Calls
▪️ WhatsApp-Begleitung für kontinuierliche Motivation
▪️ WhatsApp-Gruppe für gegenseitigen Austausch
▪️ Individuelle Workbooks mit Tools zur Selbstreflexion
▪️ Dieser Weg gibt dir den Raum, in deinem Tempo zu wachsen und langfristig die Veränderung zu leben, die du dir wünschst.
Deine Investition
Die Zusammenarbeit mit mir wird dein Leben verändern - im positiven Sinne. Du bekommst von mir all mein fachliches Wissen als Psychosoziale Beraterin und Glückstrainerin. Ich habe über 100 Frauen begleitet, mit ihren Herausforderungen, Ängsten, Sorgen und Problemen. Meine persönliche Erfahrung, als Mutter von 3 Kindern und selbstständige Frau/Mutter/Ehepartnerin/Tochter/Freundin fließen ebenfalls in meine Arbeit ein.
Melde dich für ein unverbindliches Kennenlerngespräch an, um etwaige Unklarheiten zu beseitigen.
Unsere Zusammenarbeit wird dein Leben verändern, und dich einen riesengroßen Schritt deinen Zielen und Träumen näherbringen.💫
Du wirst nach unserer Zusammenarbeit:
den Mut haben, dich so zu zeigen, wie du bist
eine innere Leichtigkeit und weniger Druck verspüren
wieder mehr Zeit für dich und deine Bedürfnisse haben
das Leben mit deinen Liebsten einfach entspannt gestalten können
deine eigenen Werte erkennen, und DEIN Leben führen, und nicht das der anderen
(wieder) mehr Spaß und Freude an deiner Arbeit haben
dein Selbstwertgefühl gestärkt haben, damit du dir traust deine Meinung zu sagen und deine eigenen Grenzen zu kommunizieren
den Mut haben, nach Hilfe und Unterstützung zu fragen
einen besseren Umgang mit deinen Selbstzweifeln finden
Du bist hier um das zu leben, was du für dich in deinem Herzen fühlst
Ich helfe dir zur besten Version deiner selbst zu werden, sodass du ein erfülltes und selbst bestimmtes Leben führst - ohne dich von deinen inneren Blockaden und Selbstzweifeln bremsen zu lassen.
ein kostenloses Glücksgespräch an!
Schreibe mir gerne ein E-Mail, wenn du mehr Informationen dazu willst